Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 57,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 140,99g | Carb: 169,21g.
Colazione: Клубника, Морковь, Арахис, Мача Протеин, Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Монастырский, Кофе, Яйцо, Желе ряженка. Pranzo: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рассольник, Doppel Herz Омега-3. Cena: Кабачок, Зеленый Перец, Сельдерей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Мидии, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Джюгас Сыр Пармезан, Базилик, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ягодная Смесь Лента, Протеин RIVALUS, Клетчатка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|