Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 22,27g | Prot: 77,08g | Carb: 148,21g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Eridania Zucchero, Fragole, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Farro, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchio Crudo, Branzino, Coop Pangrattato, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Carote, Zucchine, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Radicchio Rosso, Rucola. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Esselunga Naturama Banana, Caputo Mandorle Tostate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|