Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2953 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 166,47g | Carb: 412,50g.
Colazione: Activity Multigrano, Latte (Latte Intero), Orva Bauletto Integrale, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno), Pane Bianco, Fettina di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ostrim Beef And Elk Snack Stick, Anderson Proration. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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