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28.5 28.5
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 135,69g | Carb: 243,49g.
Colazione: Pane, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Riso Basmati, Jocca Fiocchi di Latte, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gentilini Oswego 5 Cereali. Pranzo: Bieta Lessa, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Ecor Grano Saraceno, Ecor Grano Tenero Integrale. Cena: Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Asparagi, Rio Mare Tonno al Naturale, Ecor Ceci in Scatola, Cavolo Cappuccio, Pane, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Nescafe Espresso Macchiato, Prugne, Albicocche, Cappuccino, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Pancake cocco e latte/arancia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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