Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 160,13g | Carb: 439,98g.
Colazione: Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fette Croccanti di Segale Integrale, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati, Jaus Pane di Segale. Cena: Fette Croccanti di Segale Integrale, Salsa Barbecue, Patata Bollita, Carne di Vitello. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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