Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1323 kcal
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Gras: 27,34g | Prot: 100,49g | Carb: 149,30g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Di più...
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3539 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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