Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 25,03g | Prot: 140,47g | Carb: 182,46g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Conad Carote Julienne, Pomodori, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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