Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 166,18g | Carb: 363,31g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, Molino Spadoni Farina Manitoba, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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