Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 114,29g | Carb: 142,93g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Sperlari Galatine, Cicoria, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Ombrina, Melanzana, Spigola, Tonno Rosso (Pesce), Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Jagermeister Amaro, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Pomodori Ciliegini, Melone, Carrefour Carote Grattugiate , Eurospin Energy Drink Sugar Free. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 13 minuti, Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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