Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 39,82g | Prot: 139,93g | Carb: 119,65g.
Colazione: Prozis Fiocchi d'avena, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena, Red Sour Cherries, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Prozis Quinoa Royal, Perdix Petto di Pollo, Zucchini. Cena: Scotti Crock e Gusta Curcuma, Dante Olio Extravergine di Oliva, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Le Specialità di Beppe Salmone Selvaggio, Carrefour Insalata Iceberg, Paren Finocchi a Spicchi. Snacks/Altro: Mocerino Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey, Prozis Lean Bread Intense Carob, Adez Meravigliosa Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Semi Di Chia, Perugina Nero 95%, Strawberries. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di noemi_98.
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