Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 125,54g | Carb: 152,75g.
Colazione: Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Riso Basmati (Cotto), Ponti Insalata per Riso Light senza Olio, Esselunga Giardiniera, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Mix Lattugoso, Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Ponti Insalata per Riso Light senza Olio, Simmenthal Simmenthal, Banane, Wasa Integrale, Wasa Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Aia Cotoletta di Pollo, Banane. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aniss_anisorik
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