Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3990 kcal
|
Gras: 80,86g | Prot: 197,50g | Carb: 623,32g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso, Despar Crema alle Nocciole , Banane, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Fette Biscottate, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Uovo, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo . Cena: Olio d'oliva, Lenticchie. Snacks/Altro: TST Nutrition Carbo Release, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Sammontana Sorbetteria. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|