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성공: 거의 일주일만에 최저치 도달.
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62 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 54,41g | Carb: 290,42g.
Colazione: 네이블 오렌지, 이마트 사차인치, 계란 흰자, 산딸기, 방울 토마토, 서울우유 저지방우유. Pranzo: 제스프리 그린키위, 사과, 고구마말랭이, 네이블 오렌지, 혼합 견과류. Cena: 유부초밥, 초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥. Snacks/Altro: 카스테라. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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