Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5041 kcal
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Gras: 162,79g | Prot: 277,37g | Carb: 471,37g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pesca, Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Grappa, Fragole Zuccherate, Vino Bianco da Tavola, Pesce Spada Cotto, Pangrattato, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Conad Insalata Classica, Gamberetto Cotti, Pesto, Rana Trofiette Fresche, Insalata di Mare, Pane Italiano, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Altro: Milbona Riso al Latte Classico, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Albicocche, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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