Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 166,72g | Carb: 364,55g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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