Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 88,34g | Prot: 44,91g | Carb: 126,44g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Fıstıklı Baklava, Su Böreği. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Jale işler nasıl gidiyor 😂 ben bbb hatırladın mı tgd ni yeniden hesapla durduysa kilo vermen bayağı vermişsin çünkü görmeyeli
07 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
07 giu 19 da utente: Jale64
|
Şekersiz 21 günde kaç kilo verebildin?
07 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
O şekersizler durumunu başaramadım
07 giu 19 da utente: Jale64
|
Çok saçma zaten boşver 😂 şeker kısıtlanmalı ama günlük biraz fruktoz biraz glukoz mutlu eder
07 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
Şekersiz olayı zor değil ben bilerek ya meyve serbest değil mi?
07 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
Yok şekersilikte meyve de yok
07 giu 19 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|