Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 155,55g | Carb: 166,73g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Pomodori, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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