Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 24,64g | Prot: 81,44g | Carb: 141,24g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Vitasia Zenzero a Fette, Senape, Milbona Quark Magro, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Salmone Norvegese Affumicato, Polli Risopiú Leggero, Farro. Cena: Consilia Pane Integrale a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini (Surgelati), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Caputo Mandorle Tostate, Cioccolato Fondente, Cioccolato Fondente, Mirtilli, Fragole. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|