Diario di amelia3110, 07 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
50 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1296 kcal Gras: 45,02g | Prot: 100,71g | Carb: 122,86g.   Colazione: Prozis Protein Snack Coconut, Milbona Latte Scremato, Noci, Esselunga Corn Flakes. Pranzo: Nattura Gallette di Mais. Cena: Rombo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nattura Gallette di Mais, Medusa Insalata di Mare senza Olio. Snacks/Altro: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Noci. Di più...
1496 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amelia3110


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