Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 64,66g | Carb: 195,58g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Pranzo: Albicocche, Banana, Leerdammer Emmental, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Capocollo, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Buondì Buondì, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Gelato Affogato al Cioccolato. Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 34 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 47 minuti, Leggere - 30 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Guidare - 2 ore e 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|