Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3055 kcal
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Gras: 107,54g | Prot: 139,42g | Carb: 415,05g.
Colazione: Classics Original thin crust Hamburger Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Pranzo: Denny's Banana Pecan Pancake Breakfast, Cuties Clementines, thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pear, Cupcake Cake without Icing, Custard Filled Doughnut. Di più...
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3694 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks, I plan to keep it going!
08 giu 19 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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