Diario di RobertoSaponara, 08 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
81 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2542 kcal Gras: 87,63g | Prot: 104,10g | Carb: 274,01g.   Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Yomo Delta 0% Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Panino Prosciutto e Formaggio, Heineken Birra, Heineken Birra. Snacks/Altro: Crodino Crodino, Patatine Paprika, Barretta Ida, Double Bar. Di più...
2443 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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