Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 55,87g | Carb: 177,38g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлеб Бородинский. Pranzo: Тыквенные Семечки, Черешня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Колос Пиво Безалкогольное, Колбаса Докторская, Гаспачо. Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Экзо Арбуз Дыня, Данон Актимель Клубника, Burn Энергетик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|