Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3343 kcal
|
Gras: 108,01g | Prot: 145,30g | Carb: 404,49g.
Colazione: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frumenta Farina Integrale, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Riso. Cena: Salumeo Coppa Stagionata, Grana Padano Grana Padano, Mortadella, Asiago, Cheesecake, Caldirola Lambrusco, Sopressa, Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto, Ragù, La Molisana Maccheroni. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biss88
|