Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 79,24g | Carb: 162,11g.
Colazione: Арахис, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Активия Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Алексеевский Кефир 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко, Банан, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Гречка Отварная, Нога, Рис Отварной, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Altro: Ашан Хлопья Овсяные , Алексеевский Кефир 1,5%, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|