Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 107,73g | Prot: 110,94g | Carb: 100,76g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо. Pranzo: Петрушка, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Искренне Ваш Творог 9%. Cena: Любимый Край Овсяное Печенье, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: сырники, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|