Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 129,54g | Carb: 386,01g.
Colazione: Probios Crispy Cioko Muesli, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Nutella Nutella, Ciliegie, Melone, Pan di Spagna, Parmigiana di Zucchine, Ragù, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Cena: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Algida Cucciolone senza Glutine, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Pesca. Snacks/Altro: Céliane Biscotti Ripieni ai Frutti Rossi, Nutrifree Savoiardi, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Sale, Acqua, Myprotein Avena Istantanea, Nutrifree Special Bran - Fiocchi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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