Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 151,61g | Carb: 130,74g.
Colazione: Zucchero, Nescafe Classic, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Ciliegie, Arla Protein Milk Shake Tropical. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Latte di Soia, Proteine Whey, Fragole, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Conad Riso Basmati, Carote Bollite, Coop Filetto di Salmone Scozzese Affumicato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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