Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 69 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 106,53g | Carb: 102,36g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Milbona Skyr Fragola, Esselunga Banana. Pranzo: Polpette di Manzo, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Polpette di Manzo, Pane Multicereali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Arachidi. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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