Diario di Andreaaq, 09 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
84,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1591 kcal Gras: 102,39g | Prot: 54,88g | Carb: 115,95g.   Colazione: Chupa Chups Chupa Chups, Cornetto al Cioccolato, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Pranzo: Zeppole. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lidl Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Estathé Limone, Caffè Macchiato. Di più...
2094 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andreaaq


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