Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 160,58g | Carb: 395,33g.
Colazione: Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Certossa Gallette di Mais, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Barretta Ida. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|