Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3215 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 180,27g | Carb: 434,49g.
Colazione: Schär Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Freselle, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Sammontana Gelato Gianduia, Fragole, Ciliegie, Mortadella, Formaggio Brie, Scotti Gallette di Riso, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pesca, Probios Crispy Cioko Muesli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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