Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3896 kcal
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Gras: 132,97g | Prot: 197,17g | Carb: 480,19g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Anacardi, Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Anacardi, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Piadina Integrale. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Algida Cornetto Classico, TST Nutrition Barretta Tstnutrition Low Protein, Tarallini. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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