Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 133,01g | Carb: 106,46g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pizza Margherita con Olio Extravergine di Oliva, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. Cena: Gocciole Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ikea Food Pizza, Ortomio Mais al Naturale, Kraft Ketchup Mato Mato, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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