Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2758 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 197,37g | Carb: 379,69g.
Colazione: Emcore Farina di Avena Ciocco Cocco MIO, Emcore Whey Protein, Emcore Bar Cocco MIO, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Ambrosoli Miele Acacia, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Oggi Pesce Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Merluzzo Blu Mares MIO, Merluzzo Blu Mares MIO, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Mais Dolce. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Così impari a lanciare il cibo 😂
10 giu 19 da utente: jack_the_lifter
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Non temere che da domani avrò dei cali immensi 😂😂
10 giu 19 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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