Diario di Andreaaq, 10 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
83,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 39,48g | Prot: 46,86g | Carb: 200,31g.   Colazione: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente. Pranzo: Ravioli Ripieni al Formaggio, Ricotta. Cena: Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Altro: Puertosol Succo e Polpa Pesca, Chiquita Banana, Caffè Macchiato. Di più...
2405 kcal Esercizio: Lavaggio Auto - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andreaaq


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