Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 77,89g | Carb: 155,73g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Arance. Pranzo: Ghiaccioli al melone, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Parmigiana di melanzane. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Melanzana, Gallo Riso Blond Integrale, Pollo al curry. Snacks/Altro: Caputo Mandorle Tostate, Cioccolato Fondente, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Maribel Crema di Marroni. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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