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cheatweekend 4 Tage Icecream Home
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79 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 186,87g | Carb: 230,45g.
Colazione: Coop Reiswaffeln, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Mila Latte UHT Magro, Coop Magerquark. Pranzo: Milfina Cottage Cheese, La Spiga Bio Gnocchi di Patate, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: M Budget Müsli, Coop Magerquark, Apfel. Snacks/Altro: Erika Stracciatella, Lindt Lindor, Milch 2% Fett, Cerreto Bio Semi di Chia, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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