Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 62,77g | Carb: 207,24g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Pranzo: Ciliegie, Gateau di Patate, Frittura di Pesce, Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Buondì Buondì, Latte Scremato. Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 5 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 2 ore e 13 minuti, Stare seduti - 49 minuti, Dormire - 11 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 52 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|