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Zagged. Glycogen stores full and ready for the week. 😊
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 126,91g | Carb: 475,67g.
Colazione: Pears, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Rice Chex Cereal, Sugar, Milk (Nonfat), Sugared or Glazed Doughnuts. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread, Oranges, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lance Honey Bun. Di più...
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3866 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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 Commenti
You're looking great. Glycogen looks good on you. LOL
10 giu 19 da utente: davidsprincess
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Thanks, honey! Hahaha, bacon grease......ewww
10 giu 19 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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