Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 56,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 138,98g | Carb: 162,50g.
Colazione: Био Баланс Биокефирный 1%, Клетчатка, Помидоры, Шпинат, Яблоко, Авокадо, Абрикос, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Торт черёмуха 2, Кофе. Pranzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп из цветной капусты, Cheese Gallery Пармезан, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тофу, Треска Отварная, Маш Пророщенный, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Соевый Соус, Organic Soybean Pasta . Snacks/Altro: Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Тыквенные Семечки, Био Баланс Кефирный 0%, Questbar Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|