Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 177,62g | Carb: 419,81g.
Colazione: Skyr Mirtillo, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Chamallows, Biscotti ai 5 Cereali, Yogurt Greco Delta Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Barretta Ida. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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