Diario di kalell, 11 giu 19

Post cena sgarro
83,2 kg Perso fino ad ora: 27,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3760 kcal Gras: 49,88g | Prot: 156,69g | Carb: 664,61g.   Pranzo: Nigiri Tonno, California Rolls - Sushi, Picard Tartare di Salmone, Gunkan, Maki Salmone, Nigiri Salmone, Mango. Cena: Anguria, Ciliegie, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini senza Glutine, Zucchero, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, WHY 55 Protein Bar Biancociok. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana





Storia del Peso di kalell


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