Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 148,52g | Carb: 238,51g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato . Cena: Pesche, OK Bio Gallette di Mais, Banana, Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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