Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 160,37g | Carb: 288,50g.
Colazione: Allfrucht Marmellata Light di Ribes Nero, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Fagioli Rossi, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fiorentini Bio Gallette di Mais, Milbona Fiocchi di Latte, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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