Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 56,28g | Carb: 153,86g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Milbona Quark Magro, Lidl Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pam Panorama Torta Zucchine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Melanzana, Cantalupo (Melone). Snacks/Altro: Ciliegie, Fragole. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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