Diario di Kenna Morton, 11 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
51,5 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1202 kcal Gras: 32,44g | Prot: 40,02g | Carb: 156,44g.   Colazione: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Peaches, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Pranzo: Wanchai Ferry Kung Pao Chicken, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup), Golden Corral White Rice. Cena: CanMar Foods Milled golden flax, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Di più...
1578 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Yay!😊🎈 
11 giu 19 da utente: laraae

     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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