Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 100,22g | Prot: 83,92g | Carb: 43,54g.
Colazione: Tomates, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Cena: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Morrón, Tregar Crema de Leche. Snacks/Altro: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Barraza Queso Port Salud Light, Morrón, Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Huevo, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Di più...
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197 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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