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3 ore e mezzo di sonno.
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 156,86g | Carb: 381,57g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Emcore Whey Protein, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Esselunga Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Noriberica Tranci di Pesce Spada, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Noci Sgusciate. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Banana. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
12 giu 19 da utente: wertyuii
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secondo me saresti un ottimo papà 😂😂😜
12 giu 19 da utente: Chocolat__
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12 giu 19 da utente: p*rita
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Benvenuto nel club, abbiamo le tessere se vuoi 🤣
12 giu 19 da utente: agostino082
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Come fai a stare in piedi, con i tuoi ritmi!? 😱
12 giu 19 da utente: melabella77
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come ti capisco anche io da qualche anno al Max 4 ore di sonno
12 giu 19 da utente: Cristiana67
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La carica del caffè che non bevo e l'energia dei vaffanculo agili mi tengono in piedi, credo.
12 giu 19 da utente: alohaerba92
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Ahahahahahahah che pirla! 😂
12 giu 19 da utente: melabella77
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Storia del Peso di alohaerba92
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