|
Проспала 10+ часов, слила 1,5 кг воды...
ну, что и требовалось доказать
Оставляю здесь для мотивации
Высыпайся 😬
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 93,54g | Prot: 101,57g | Carb: 149,61g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Лимон, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Maxler Omega 3 Gold, Семушка Арахис Жареный Соленый, Шелковица (Тутовник), Шелковица, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Paulig Mokka, Десерт Баунти. Cena: Nestle Maxibon Страчателла, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|